Les arts martiaux et la self-défense nous ont toujours intéressés. Nous avons appris, observé et pratiqué pendant des années. Maintenant, nous vous proposons de partager notre expérience pendant un stage d’initiation à la défense personnelle.

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Quelques principes de sécurité, une attitude préventive, quelques gestes simples pour se libérer d'une prise au poignet, au col ou au cou... voilà ce que nous aimerions vous montrer, à vous, à vos proches et pourquoi pas à vos moins proches...

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